Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 53.87g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ежедень Сыр Сэндвич, Помидоры, Индилайт Ветчина, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Бкк Хлеб Японский Тостовый. Lunch: Овощное рагу, Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясная Губерния Рубленая Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Рис. Dinner: Арбуз, Рестория Шеф Капуста по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emanonbitches's Weight History
|