Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
104 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2242 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 123.30g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Fit Parad Сгущённое Молоко, ПП Панкейки, МакКофе Капучино. Lunch: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Pho Me Свинина с Ананасами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Fit Parad Сгущённое Молоко, ПП Панкейки, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|