Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
54 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 89.55g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриное Филе, Вьетконг Манго Сушёное, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Форель, SNAQ FABRIQ Cookie Nuts, SNAQ FABRIQ Crispy Chips, Арахисовая Паста Соль, Айналайын Молоко 2,5%, Яйцо, Султан Гречка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|