Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 68.30g | Carbs: 101.64g.
Lunch: Кофе с Молоком, Жареным Луком, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Протеиновое желе. Dinner: Дружба Народов Грудинка Пикантная Сырокопченая, Арбуз, Протеиновое желе, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|