|
Estou desde o começo do ano na casa dos 70 parece que não vai...
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
635 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 43.00g | Carbs: 56.52g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Legumes Cozidos. Dinner: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Biju & Cia Biju Crocante. Snacks/Other: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Georgete's Weight History
|