Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 82.79g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уксус, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Морковь, Капуста. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Сырники. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|