Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
360 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 20.41g | Carbs: 37.09g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе, Яйцо Куриное, Planto Бариста Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|