Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 51.45g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Круассан с Лососем, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Банан, Кешью, Алми Пирог Творожный, Сырники Диетические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|