Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
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83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1584 kcal
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Fat: 34.19g | Prot: 101.05g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Mamão Formosa, Morangos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido , Predilecta Goiabada. Dinner: Predilecta Extrato de Tomate , Subway Cebola, Qualitá Tomate Cereja, Frango Desfiado, Aldente Macarrão Ninho Fino. Snacks/Other: Tangerinas, Maçã, Piraquê Biscoito Recheado de Limão. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fernandasouza7373's Weight History
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