Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 59.16g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Корица, Помидоры, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кабачок, Яйцо (Целое), Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Растительное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Котлета Рыбная, ARO Сладкая Кукуруза в Зернах Замороженная, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Гречка. Dinner: Energy Diet Коктейль Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.us's Weight History
|