Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 90.95g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Голландский, Индилайт Буженина из Индейки, Растительное Масло, Яйцо, Миссион Лепешка с Сыром. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки, Сыр Голландский, Яблоко, Фундук, Макфа Спагетти Капеллини. Dinner: Печень Говяжья, Грудинка Свиная Жареная, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Оливки, Сыр Бри, Помидоры, Мёд, Кешью, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Селедка, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|