Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2825 kcal
|
Fat: 124.12g | Prot: 176.95g | Carbs: 250.07g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Сахар, Гарнец Крахмал Картофельный, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Курт. Lunch: Курт, Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Филе Индейки, Морковь, Рис, Лук, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Курт, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|