Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
381 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 19.72g | Carbs: 37.93g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Салат Айсберг, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные, Моя Цена Салат из Морской Капусты, МЖК Горчица Столичная Русская, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|