Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 71.58g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Tora Bika Капучино, Помидоры, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко, Кукусики Арахис Жареный , Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Tora Bika Капучино, Яблоки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|