Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1708 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 145.11g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Батоша Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сырники 5% ВВ, Яичный Белок, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Капучино, Куриная Печень, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|