Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 62.70g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Варенье, 4 злака стандартная порция, Чай с Молоком. Dinner: Махеев Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|