Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 87.26g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Planto Молоко Фундук Пекан, Варенье, Вареное Яйцо, Рисовая каша. Lunch: Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус , Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Planto Молоко Фундук Пекан. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Жареными Семенами Кунжута с Темной Кондитерской Глазурью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|