Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 92.69g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Мои, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Жареное Яйцо, Якобс Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Алексеевский Кефир 2,5%, Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_Asl's Weight History
|