Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 50.56g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Блины на Молоке. Lunch: Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Летняя Тыква, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Свиная. Dinner: Фруктовый Лед, Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Karni Sea Seljafilee, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Летняя Тыква, Сметана , Борщ. Snacks/Other: Сливы, Activia Йогурт, Апельсин, Диетическая Сода. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|