Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 70.91g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Чай с Молоком, Оладьи. Lunch: Рагу из грудки, кабачка и перца, Хлеб, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|