|
Вчера пришли КД.
А ещё был ДР свекрови. Там я съела курицу запеченую и салат помидоры/огурцы/много зелени, сметана.
Сегодня едем в сад. Шашлык, помидоры запланировала.
Творог ещё. Со сметаной.
|
64.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 141.32g | Prot: 71.97g | Carbs: 26.02g.
Breakfast: Президент Сметана 20%, Danke Творог 9%. Lunch: Пиватория Арахис Фирменный Крупный Хрустящий, Майонез, Помидоры, Слово Мясника Шашлык. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|