Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1156 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 154.84g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Ehrmann Пудинг, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Азбука Вкуса Икра Баклажанная. Dinner: Светлое Пиво, Вяльково Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|