Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
925 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 56.25g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Galbani Mascarpone, Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Псиллиум, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Британские Пекарни Хлебец Пшенично-Ржаной, Уха. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|