Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 145.66g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ehrmann Пудинг. Lunch: Яйцо, Цветная Капуста, Азбука Вкуса Икра Баклажанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|