|
✨
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 76.66g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Помидоры, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Инди Буженина из Индейки, President Сливочный Сыр, Авида Топленое Молоко 3,2%, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", 4BAKERY Сироп без Сахара, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Глобус Майонез Провансаль, Инди Буженина из Индейки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Президент Сыр Маасдам, Atkins Chocolate Candies, Перекресток Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Bombbar Omega 3, Shirataki Konjak Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchik222's Weight History
|