Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 63.77g | Carbs: 216.92g.
Lunch: Панкейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Панкейки, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|