Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 108.51g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Серышевский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Морковь, Роллтон Спагетти, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Dinner: Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кальмар Командорский Филе без Кожи, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Кешью, Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|