Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 65.57g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чай с Молоком и Сахаром, Курица с Рисом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Хлебец, Орео Печенье , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|