Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
2489 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 120.28g | Carbs: 319.04g.
Breakfast: Roshen Вафли Milk, Омлет на лаваші, Ленивые вареники с творогом. Lunch: Молоко Від Фермера Печиво Горішок, Айс Латте, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус "Тосканский Сад", Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Добров Рулет Куриный. Dinner: Окко Слойка с Пеканом и Кленовым Сиропом. Snacks/Other: Фунчоза с курицей, Дыня, АТБ Кавун. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|