Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 126.99g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Батоша Хлеб Чемпион, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Сырники 5% ВВ, Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Батоша Хлеб Чемпион, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Dinner: Виктория Тесто пельменное, Лента Филе Бедра Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|