Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
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45.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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645 kcal
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Fat: 4.10g | Prot: 46.84g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Melão Amarelo, Nayna Psyllium em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Linea Achocolatado Vitaminado, Piracanjuba Leite Desnatado. Second Breakfast: Trident Chiclete, Tomates Cereja. Lunch: Tomates, Rúcula, Nayna Psyllium em Flocos, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Carioca Feijão Cozido. Afternoon Tea: Morangos, Glória Leite em Pó Desnatado. Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Nayna Psyllium em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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