Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 67.58g | Carbs: 191.16g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Форель, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Виктория Хлеб Хуторской, Киш с курицей. Lunch: Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Кабачки Жареные. Dinner: Лимонад, Novus Баклажан Жареный, Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Рис Вареный, ВкусВилл Угорь Жареный в Соусе Унаги. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|