Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
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67.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1642 kcal
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Fat: 27.21g | Prot: 146.04g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Suco de Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Suco de Goiaba, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Valioso Goma Molhada, Ovo, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mariaaliny159's Weight History
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