Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 104.48g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Голубика, Мёд, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец. Dinner: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Филе жареное. Snacks/Other: Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|