|
Вроде пока сейчас болею ем все, что находится в зоне видимости, и это редко бывает полезным и правильным, а все-равно скинула... видимо, организму это сейчас нужно...
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 81.06g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Каждый День Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Сыр Пошехонский, Federici Спагетти. Dinner: Кабачковая Лазанья с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фрутилад Клюква Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|