Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2427 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 97.61g | Carbs: 271.79g.
Lunch: Арбуз, Шампиньоны Жареные, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: JES's Сушеная Папайя , Русский Хлеб Русский Крендель с Кленовой Начинкой, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|