Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1900 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 99.40g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Победа Соната без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо. Lunch: Нектарин, Яйцо, Капустный Салат, Виктория Котлета Мясная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Пармезан Сыр, Ашан Груша Вильямс, Говядина Постная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Говядина Постная, Лента Винегрет Классический. more...
|
|
279 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 32 minutes, Google Fit - 23 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|