Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 66.71g | Carbs: 267.62g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Мираторг Куриные Крылья в Соусе Сацебели, Помидоры, Конфета, Чай. Dinner: Виноград, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|