|
Кажется, я зря столько новых джинс купила... стоило подождать 😅
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 66.28g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Barilla Макароны Вареные , Ишимский Мясокомбинат Сосиски Детские, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Real Tang Кунжутное Масло . Snacks/Other: Помело. more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|