Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 119.55g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Минская Марка Молоко 3,6%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Хлеб Маг, Яйцо. Lunch: Колбаса Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|