Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
831 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 60.97g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Сырники с Кукурузной Мукой, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Воздушный Темный Шоколад , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Избенка Страчателла, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|