Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 103.01g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Дыня, Евроспар Кешью Жареный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Националь Кускус, Vici Филе Хека. Dinner: Густо Марини Горбуша, Мистраль Нут. Snacks/Other: Kara Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикРина's Weight History
|