Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 144.70g | Carbs: 33.23g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидор, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Адександровна's Weight History
|