Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 83.50g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Паштет, Оливковое Масло, Помидоры, Сосиски Молочные, Формула Смаку Хлеб со Льном, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени, Жаркое из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками . Snacks/Other: Ласунка Мороженое "Стакан Великан", Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|