Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 157.54g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Реми Хлеб Заливной, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Злато Растительное Масло. Lunch: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, FITKIT Protein Cups, Перекресток Персик, Груша. Snacks/Other: Баклажан Баклажан, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|