Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 62.50g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Омлет с Молоком. Lunch: Каша Гречневая Рассыпчатая с Кукурузой Консервированной, Фрикадельки из Кур в Томатном Соусе, Щи из Свежей Капусты с Картофелем Сметаной и Зеленью. Dinner: Котлета Куриная, Doshirak Чан Рамён. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
табуреткa's Weight History
|