Cary8521's Journal, 31 Aug 15

vamos lá...
75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 31 August 2015:
2790 kcal Fat: 128.89g | Prot: 165.28g | Carbs: 209.58g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Bolo de Fubá. Lunch: Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Queijo Parmesão (Ralado), Batatas Fritas (com Sal), Seara Costela Suina, Sadia Coração de Frango, Paleta Bovina, Dicel Palmito de Pupunha, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chá de Hibisco, Vigor Iogurte Grego Light. more...
1933 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Hiking - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cary8521's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.