Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 54.96g | Carbs: 253.18g.
Lunch: Корица, Яблоко. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Мясновъ Булочка с Маковой Начинкой под Сливочным Кремом, Сгущенка, Хлеб, ВкусВилл Молочный Наполеон, Хлеб, Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Куулклевер Овощные Котлеты с Нутом, Шпинатом и Зеленым Горошком, Фрутлайн Ореховая Смесь. Snacks/Other: Фармстандарт Аскорбиновая Кислота, WKUP Cherry Cola Energy , Добрый Кока Кола без Сахара , Eclipse Ледяная Вишня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|