Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
76 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 69.47g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: العسل. Lunch: الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, لحم العجل, Carrefour ارز بالشعريه, ملوخية, الخيار (مع القشرة). Dinner: العسل, تسالي حمص, تسالي حمص. Snacks/Other: الحمد ميكس جبن, بيضة, العسل, تسالي حمص. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Habiba ya's Weight History
|