Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
902 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 88.87g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Nature Future Цитрусовый Пектин, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Рыбный Суп. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|